Une combinaison parfaite entre le renforcement musculaire et le cardio trainiing.
Une manière complète de se dépenser avec nous.
Besoin d'obtenir les
abdominaux et les muscles des bras c'est possible..
Ce qui permet de sculpter rapidement le haut du corps.
Un bon moyen de faire travailler les
cuisses, les mollets et les
fessiers.
Cette discipline permet donc de muscler toutes les parties du corps en même temps.